一是慎重交友。“近朱者赤近墨者黑”，如果交友不慎，在所谓的讲哥们、姐们义气、虚荣心的驱使和同伴的影响下，很容易沾染毒品。所以要慎重选择朋友。
二是拒绝不良习惯。许多毒品犯罪是从吸烟、喝酒、施用安非他命到海洛英的渐进方式发展，从而上吸毒的不归路。拒毒的最基本方法就是要自始摒弃抽烟、酗酒等不良习惯。
三是不要以身试毒。青少年具有强烈的好奇心，部分吸毒人员就是抱着“试试没关系”或自认“意志过人”、“绝对不会上瘾”的心态染上毒瘾，所以千万不要以身试毒。
四是建立正当的情绪抒解方法。在情绪低落、苦闷沮丧的时候，应该寻求正当健康的舒解方法（如听音乐、户外运动等）。
五是认识正确用药观念。健康的身体、饱满的精神，必须靠适当的营养、运动与休息，想用毒品药物来提振精神或治疗病痛，只不过是预支精力，透支生命的愚蠢行为了！
为深入开展预防青少年违法犯罪工作，帮助青少年树立良好的法律意识，增强道德底线，提升自身防毒能力，3日下午，团市委在西安市第八十五中学举办“无毒青春，健康生活”西安市2017年度青少年禁毒宣传教育活动。
活动中，学生们现场观看了由西北政法大学志愿者表演的舞台剧《花季里的毒殇》，该剧取材真实生活，发人深思，感染力强。西安市公安局治安管理局特行处预防未成年人犯罪科民警结合情景剧对学生们进行了现场宣讲，教育青少年远离毒品，增强法律意识。还有贯穿其中的互动环节，以寓教于乐的方式给学生讲解禁毒知识，启发和引导学生去探索如何通过法律的手段保护自己，坚决抵制毒品。活动结束，学生们纷纷表示，本次活动使大家清楚认识到了“远离毒品”“增强法律意识”的重要性，让大家受益匪浅。
在宣传教育活动现场，团市委还启动了2017年全国青少年禁毒知识竞赛西安站赛事。全市广大大中学校的学生将通过西安共青团网站、西安青年聚微博、微信等形式进行网上答题，进一步扩大活动的影响力和传播力，增强青少年拒绝毒品，预防犯罪的能力，共同营造文明、健康的生活环境。
健康人生绿色无毒为题的作文是许多同学最近都有的作业，最近的禁毒知识教育很到位，各个学校都有宣传，小编带来的范文很经典，可以用来参考学习！
每天我都可以高高兴兴的过，因为我健康；我健康，因为我运动。因为我运动，所以我健康。
生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧，在运动中建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因为它而精彩起来吧！
运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的。运动没有年龄的限制，没有身份，地位和种族的差别。它不想战争那样残酷，交错着血与泪。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。
运动不只可使我们拥有健康，更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐，排球，篮球让我们懂得集体协作的重要性；登山又可让我们知道“下山容易，上山难”的人生哲理，这些所以的运动无一不是给我们益处的。
人生有时候就像是场篮球赛，需要各个方面的协调发展，你才会感受到生命的美好，只要健康的生命，却不想着去工作或学习，那生命就只是一具空壳，只想着学习或工作，而忽视健康，那充其量也只不过是个“空想家”所以我们更应该运动，让运动帮助我们实现一切！
生命是真实的，运动是真实的，只要我们运动了，那快乐就不是梦，梦也不是梦了。
因为我运动，所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登，整装一下，我们出发吧！
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