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应用介绍

这是一款科学健康的运动健身软件，能够根据用户自身的情况来设定目标值，搭配了智能AI计数系统，用户只需要将手机对准自己，然后开始进行跳绳就能够帮助用户统计运动情况，达成每日运动目标。

天天跳绳打卡app更新日志

v4.0.70版本

-「农场岛」上新功能卡路里加速计划

-多项运动秀、农场种子、载具、卡牌上新

-多项界面体验和性能优化

天天跳绳打卡app

天天跳绳app怎么样

【AI互动真不错】

创新的AI互动计数，免去额外硬件，轻装上阵做运动。手机对准人体，与屏幕中的元素进行互动训练得分。实时自动记录训练成绩，统计成长数据，一起达成每日运动目标！

【多种适合家庭的运动】

在室内外都可以进行自我训练，或帮助孩子提升体能——可选择体测体考相关的跳绳、仰卧起坐、体前屈等项目；也有实用的开合跳、全身入框、深蹲、跑步训练；还有多种组合训练和趣味运动！

【体育作业管理系统】

老师和家长双方通过系统管理孩子每日课外体育。认证老师可快捷地布置并检查作业，还可以自主创建云比赛或体测；家长在手机上轻松查看作业，孩子完成后自动统计完成情况，还可以和同伴同学一起运动。

【训练激励，养成运动习惯】

参加官方项目排行榜，和好友或班级同学PK，看谁跳的远、跑得快！还有各类活动收集奖牌，提升经验等级，收获快乐与自信！

跳绳减肥法

跳绳是一种最佳的减肥瘦身操，有测试显示，跳10分钟，每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。跳绳不但可以帮你减肥瘦身，还可以让全身肌肉匀称有力，同时会让你的呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼。淘宝店兼职设计师

这种减肥瘦身方法简单，有趣，不受气候的影响，而且是一种男女老少皆宜的运动，只需要一根绳子就可以达到减肥瘦身的目的，而且对女性尤为适宜。跳绳是一种有氧运动，能够消耗身体内多余的脂肪，使肌肉变得富有弹性，但是一定要切记，跳绳结束后，一定要做做拉伸动作。拉伸动作能使肌肉分布均匀，防止出现萝卜腿的现象。跳绳之前做做热身和跳绳之后做做拉伸，就算长期坚持跳绳运动小腿肌肉也不会过分膨胀，只会适当变结实紧绷，曲线优美好看。

天天跳绳app极具特色的跳绳运动计数软件，监督用户保证每日锻炼的良好习惯，随时随地进行跳绳计数，还有各色专业跳绳视频资源供你阅览，规范健身动作，为优质的健康生活增添助力，如果你也对此感兴趣的话，那就快来这里下载吧！

除了跳绳之外，天天跳绳app还有着其它的互动训练，通过和屏幕中的元素进行互动来完成训练目的，即锻炼了身体，还能体验到互动的乐趣，还有排行榜功能，可以和自己的好友或者同学进行pk，榜首还能够获得各种奖牌，以此来获得成就感，提升我们的运动兴趣。对此有需求的小伙伴可以来下载体验。

天天跳绳app最新版简介

专为跳绳打造的运动管理软件，支持计数、训练、数据统计分析等多种功能，自动计数，随手记录跳绳数据，还能查看跳绳榜单，让跳绳训练更轻松、更便捷。并且拥有多种跳绳模式可以选择使用，需要开启摄像头记录识别跳绳次数，并且为用户推送各种花样跳绳，有趣又能减肥。

天天跳绳怎么投屏到电视上

1、进入到软件之后点击跳绳。

2、在跳绳界面点击开始选项。

3、然后点击屏幕上方的TV投屏功能。

4、在弹出的界面中能够看到投屏智能电视的方法。

5、最后打开无线投屏对准电视就可以了。

每天坚持跳绳的好处

1、跳绳可锻炼肌肉

跳绳最大的好处在于跳跃动作几乎调动全身所有肌肉，使肌肉群变得更为结实。

2、跳绳可锻炼心脏功能

长期跳绳可加速血液流回心脏，加强心脏泵血功能，进而增强耐力。

3、保持身体线条美感

长期坚持跳绳，完全不用担心会长出如同举重运动员般的“超级”肌肉，影响身体线条美感。

4、跳绳可燃烧脂肪

长期坚持跳绳可有效燃烧腿部、臀部及腹部的脂肪，使身材变得纤细苗条，就连拳击手也会在赛前通过跳绳减去多余脂肪。跳绳20至30分钟可消耗1255至1674千焦热量，每周3次效果更佳。

天天跳绳怎么保存视频

1、在我的界面找到训练记录点击。

2、找到自己想要保存的视频点击。

3、在最下方找到下载功能点击。

4、显示视频已保存到相册就成功了。

天天跳绳怎么绑定两个孩子

1、在我的界面点击用户头像。

2、找到修改资料功能点击。

3、然后点击添加账号。

4、选择添加账号功能。

5、然后输入需要绑定的另一个号就可以了。

天天跳绳怎么投屏到电视上

首先，打开app，进入舞蹈视频播放界面，点击分享；

点击复制链接；

打开浏览器，在地址栏处粘贴链接，点击进入；

点击播放并点击全屏播放。

点击投屏。

点击投屏设备。

这时会提示视频已成功在电视上播放。

天天跳绳官方版特色

1、多种模式

跳绳入门训练神器

2、数据报告

智能评估分析，精彩视频

3、AI计数

精准自动计数，语音播报

4、排名冲榜

记录分享成长，挑战跳绳达人

用户评论

捕鱼电玩城注册送30万

2025/11/11 16:25更新

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