类型： 兴趣社交 版本： V2.9
大小： 197.4 时间： 2025-11-23
可见变化由健身教练指导
锻炼重点部位适合所有人
适合各个年龄段男女皆宜
个人专属计划30天见证成果
私人健身教练无需器械
进度追踪记录变化
视频&动画简单易会
简单&有效已获得1亿+LEAP用户认可
还不错，训练强度可以根据自己自身的状况调整，很不错，虽然刚刚开始使用，还没看见效果。
非常好！！什么样的运动都有！而且全是免费！还可以听歌！
不错，业务的免费课程就够用了。
不错，很多动作训练，还很全面。
这个软件真的非常好，对于我们这些宅在家里徒手健身的十分适合。
健身教练是协助你达成健身目标的得力助手。我们提供的各种计划能满足你的健身需求。想锻炼肌肉、燃烧脂肪或保持身材吗？不论你想针对核心肌群、臀、腿、手臂、胸或全身进行锻炼，都能找到适合你的计划。
最棒的部分？无论你的健身水平如何，你都可以在家或任何地点进行专属的运动计划，无需器材及教练。你还能找到高效又省时的爆汗运动，最短只要2分钟！
健身教练为你提供动画及视频指导，以及所有与健康相关的统计数据，保证每一次运动都能发挥最大效果。
使用我们由知名健身工具开发者所打造的App，获得专属训练计划、达成健身目标并与百万名LEAP用户一起见证你的成就。
♂根据你的健身目标量身打造健身计划及训练什么阅读软件能挣钱
在家也能做、无需器材的自重训练
初级、中级及高级，满足你的不同需求
超过100种由专家设计的运动
专业教练和动画视频指导
个人数据追踪图表
与朋友分享你的健身成果
为你量身打造最合适的居家运动
不知道怎么挑选运动吗？让我们的App协助你将健身目标提升到全新层次。你能在超过100种运动中找到最合适自己的锻炼，还可以探索热门选择。除此之外，你还能使用哑铃并配合拉伸，进行HIIT训练。
利用30天计划挑战自我
你的30天健身计划由专家为你量身打造，并根据你的回馈即时调整。我们提供的9种计划能协助你燃烧卡路里、提高免疫力，为你带来许多好处。安排休息日和利用不同运动调整训练部位，让你的健身之旅一路顺畅。
各等级都提供专业指导
无论你是健身小白还是健身专家，都能根据自身的健身水平获得适合自己的训练计划。你也可以选择不同计划等级，提高难度，挑战自己。
无需器材，随时随地都能训练
可弹性调整的自重运动专为生活忙碌的你打造。从2分钟的例行训练到30分钟的完整训练，无论身处何处都能建立健康好习惯。
和专业健身教练及专业指导一起训练
跟着教练一起运动，获得声音及视频指导。详细的指示及准备提示能确保你的动作正确、提升训练效率，并确实避免运动伤害。
深入了解你的健身之旅
你的最新数据及步数、水分摄取、体重、运动纪录、燃烧的卡路里会以每日/每周/每月的方式呈现，以便你掌握健身进度。你也可以将数据同步至GoogleFit。
分享健身之旅，提升动力
在健身的世界里你不必孤身奋战。每一个激励人心的时刻，甚至只是小小的进步也值得分享与庆祝。与朋友分享快乐，享受每一刻！
现在就下载App，向你的目标迈进！
健身教练App是一款专门为健身教练设计的app，旨在帮助他们更好地管理学员、课程和训练计划。帮助健身教练更好地管理学员、课程和训练计划，提高工作效率，助力学员实现健康目标。
赚钱赚到手软
1,764.8M
MConvert贵金属价格换算器是一款绿色免费的贵金属买卖的价格单位快速转换工具，很多做各种贵金属交易的都需要不停的进行各种汇率换算，通过本工具能够快速的进行换...
棋牌大联盟积分模式
832.6M
神奇磁力是一款磁力搜索和下载工具，可以与ADM、Aria2、MXPlayer整合，实现本地下载、远程下载以及在线播放几个功能，堪称神器。「神奇磁力」的过人之处在...
uu聚友棋牌官方客服
185.4M
汽车公司大亨是一款好玩的模拟汽车生产的小游戏，玩家在游戏中扮演一名汽车公司的BOSS，你需要合理利用资源发展自己的汽车制造业，成为全球最大的汽车制造商！汽车公司...
火萤棋牌捕鱼技巧
1,990.9M
这是我的战争六项修改器其实就是现在很火的同名游戏的强大修改软件，他的出现可以说彻底改变大家对游戏修改器的想法，他因为不但能够暂停白天与晚上的时间，而且还能增加游...
苹果手机快手提现咋提
1,538.3M
林谷追剧一款综合性的手机播放工具，可以让我们无压力的观看到海内外的海量影视资源同时，每天还会根据我们的观看习惯来推送内容十分有趣，使用非常的简单方便，对于喜欢看...
注册登记送锦旗
318.2M
8月8日中国爸爸节祝福图片大全是小编为大家分享的一套最新的图片素材，可以在明天给自己的爸爸一个惊喜，或者用在文章和宣传广告上面，各种活动现场也可以，需要的下载吧...
京东分享赚钱的app
1,286.0M
秀色软妹萌妹试衣间是一款非常不错的软件，在秀色软妹萌妹试衣间app上面你可以通过软件学习搭配服装，穿出自己不一样的风格，让自己更加的美丽，感兴趣的可以看看哦！秀...
可以兼职直播吗
17.5M
战神不败单职业是一款超级好玩的传奇战斗rpg手游。采用了全新的单职业玩法，多种游戏模式。玩家可以选择强大的职业加入战斗，把战法道三职业融合到一起。丰富的游戏内容...
怎么跑滴滴赚钱来钱快
1,353.2M
亲，豌豆荚是豌豆实验室为Android手机用户开发的一款产品。它能帮助您简单快速的管理手机，也为您提供了一个丰富的免费资源获取平台。总之，“豌豆荚手机精灵”是个...
乐高机器人赚不赚钱
525.6M
碉堡三国是一款经典三国题材的策略卡牌战斗手游。游戏有着精美的画风，采用3D的方式真实还原了经典三国战场。玩家将成为一方势力的主公，招募武将为自己战斗。利用策略和...
mg娱乐娱城注册送彩金
390.4M
qlv文件是腾讯的专用视频文件，市面上的播放器都没有办法识别，有人提出转换的方案，但是那个有点麻烦小白一般操作不了。这里为您提供的qlv文件播放器，是腾讯官方最...
理财真的能赚很多钱吗
1,305.8M
百变语音秀是一款超级强大的语音助手，可以自己进行参数设置，想变成什么声音就变成什么声音，感兴趣的朋友就赶快下载试试吧！百变语音秀应用介绍百变语音秀是一款可以帮助...
共享抖音挣钱是真的吗
1,952.6M
Wake瑜伽app是一款专为喜欢瑜伽的朋友打造的手机软件，用户可以通过软件获得丰富的课程，在线学习瑜伽，还可以和具有相同爱好的朋友交流！Wake瑜伽课程有哪些-...
棋牌开挂作弊密码
208.7M
一款手机在线订花软件；全国鲜花配送，手机一键下单，送货上门；各式各样的鲜花包装，适用于各种场合的花束，应有尽有，还可以随意搭配，订花就下载七彩鲜花！、七彩鲜花a...
乐拍赚真的能赚钱吗
81.4M
生化危机生存兵种（ResidentEvilSurvivalUnit）故事开始于一间上锁的医院。游戏开场，主角在一家神秘医院中醒来，并被安布雷拉公司用作实验对象。...
最新网络兼职招聘信息
2025/11/04 11:40
贴片加工厂能赚钱吗
2025/11/08 15:34
千亿棋牌是大平台吗
2025/11/15 03:00
可以兑换的炸金花棋牌
2025/11/15 03:40
smt一个月赚多少钱
2025/11/10 14:39
彩天堂怎么赚钱
2025/11/02 02:17
趣玩玩微交易提现最新公告
2025/10/30 10:47
卖茶叶一年能赚多少钱
2025/11/02 12:40
手机开直播怎么赚钱
2025/11/02 00:35
传奇手游领红包
2025/11/06 07:15
老婆嫌弃老公胖挣钱少
2025/11/01 00:34
手机网赚网
2025/11/12 13:10
暑假工什么最赚
2025/11/11 08:57
今年开店小本赚钱
2025/11/10 12:10
樱桃会赚可靠吗
2025/11/11 00:06
樱桃会赚可靠吗
2025/11/11 00:06更新
强力一键ROOT工具是一款快捷的手机刷机工具，帮助你轻松在线一键刷机，支持多种机型选择，帮助你轻松获取、移除ROOT，欢迎下载！强力一键ROOT工具功能1、Ro...
支持 ( 100 ) 盖楼(回复)
支持 ( 191 ) 盖楼(回复)
支持 ( 44 ) 盖楼(回复)
支持 ( 194 ) 盖楼(回复)
支持 ( 77 ) 盖楼(回复)
支持 ( 20 ) 盖楼(回复)
支持 ( 110 ) 盖楼(回复)
支持 ( 23 ) 盖楼(回复)
支持 ( 108 ) 盖楼(回复)
支持 ( 35 ) 盖楼(回复)
支持 ( 8 ) 盖楼(回复)
支持 ( 34 ) 盖楼(回复)
支持 ( 52 ) 盖楼(回复)
支持 ( 183 ) 盖楼(回复)
支持 ( 55 ) 盖楼(回复)
支持 ( 71 ) 盖楼(回复)
支持 ( 25 ) 盖楼(回复)
支持 ( 35 ) 盖楼(回复)
支持 ( 10 ) 盖楼(回复)
支持 ( 75 ) 盖楼(回复)