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广告自媒体怎么赚钱 网店装修赚钱 鹿乡融媒新闻客户端常见问题看新闻看久了眼睛怎么调整？1.首先，要想久看手机而不伤眼睛，那是不可能的，多少也会有伤害的。2.像眼睛经常合眼，养养神，眼睛向远方看一会，看看绿色植物，有规律的按排，多吃一些对眼睛有好处的食物。3.给眼睛和手机作一些防护措施，手机的亮度，调到自动亮度，让眼睛看手机时，不要...

鹿乡融媒新闻客户端常见问题

看新闻看久了眼睛怎么调整？

1.首先，要想久看手机而不伤眼睛，那是不可能的，多少也会有伤害的。

2.像眼睛经常合眼，养养神，眼睛向远方看一会，看看绿色植物，有规律的按排，多吃一些对眼睛有好处的食物。

3.给眼睛和手机作一些防护措施，手机的亮度，调到自动亮度，让眼睛看手机时，不要刺眼，经常做一下，眼睛保健，尽量有时候就多休息。

4当眼睛出现干燥时，可以适当进行眨眼睛，让眼睛中的泪水伏在眼球上，让眼睛更加明亮。

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