合理膳食
指能提供全面、均衡营养的膳食。
适量运动
适量运动（每天30分钟左右的有氧运动）不但有助于保持健康的体格，还能降低患高血压、2型糖尿病、结肠癌、乳腺癌和骨质疏松等慢性疾病的风险。同时，适量运动有调节心理平衡、消除压力和改善睡眠的作用。运动过程中人体通过流汗排出体内的毒素。
戒烟限酒
吸烟有害健康，每一个吸烟的人都应戒烟，如戒不掉的话，可少抽一点或抽电子烟；饮酒不宜过量。适量的饮酒可以强身键体（如：一杯红酒）。
心理平衡
指能够客观地评价自己，正确应对日常生活中的压力，有效率地工作和学习，对家庭和社会有所贡献。
文明生活
指健康文明的生活方式，杜绝黄赌毒。
方知，是一款基于数据挖掘的医疗健康信息推荐引擎APP。为用户推荐有价值的、权威的的健康资讯，提供链接人与信息的服务，是以“为全民健康导航”为己任，传播“品质生活、健康为先”理念的寻医问药网全新开发的产品。
背靠“闻康网-寻医问药”多年来积攒的海量健康大数据，并协同其多元化服务能力，方知致力于为用户提供良好的医疗搜索体验，为用户推荐最切合其需求的健康信息。
【兴趣推荐】
颠覆传统阅读，运用大数据算法，推荐您感兴趣的内容，完全个性化订制阅读。轻松刷取feed流，从此不再受冗余困扰！
【权威专家入驻】
寻医问药吸纳行业内原创作者，优质的公众号,每日不定时原创发布，力图打造医疗健康自媒体新生态。
【健康圈社交】
用户通过感兴趣的健康话题聚合在同个健康圈中，围绕感兴趣的主题展开讨论，共同对抗疾病。
【强大搜索】
首页搜索功能，一键找到所有相关内容，全面解读用户核心需求，只为每一次使用的你。
【健康服务】
不仅提供寻医问友，更能为用户提供找药品、疾病自查、名医会诊、附近医院等丰富的便利服务内容，践行“链接人与服务”的产品使命。
方知app是一款权威的健康信息搜索推荐软件。病过方知健康贵，病来才晓健康好。它可以帮助用户更加准确的了解自己的身体健康情况，每天都有你最感兴趣的健康话题知识推送，喜欢的朋友不要错过了哦！富瑶棋牌会所
展开内容
7.5/170.8M
疯狂厨师餐厅是一款模拟经营小游戏，玩家经营自己的餐厅，客人会到餐厅前来消费，你得满足客户对食物的需求，得到相对奖励，解锁相应道具和餐具将自己的小店发展成大店。游...
9.1/951.5M
品书阁免费版APP是个不可多得的电子书籍阅读软件，一方面软件中能为用户带来诸多精品书籍资源，另一方面，软件给人的阅读体验相当不错。而且为了让读者第一时间跟上热门...
9.0/266.4M
九州通医药交易平台是一款最新的医药助手软件，软件猪猪与药店老板服务，可以帮助老板一键找品种，一键采购药品，是一款非常便捷的采购软件！九州通医药介绍九州通医药Ap...
8.9/559.4M
2020年是个非常特别的一年，情人节估计都很难见上一面，那么宅在家的情人节怎样抒发一下自己的感情呢？发一个朋友圈配上好的文案和图片是非常不错的选择，小编这里特意...
7.9/1,179.0M
这是一款集2048+合成大西瓜玩法于一体的小游戏，只要你合成一次最大的球球就有机会可以获取红包，真实有效，但是这个难度会比较大，所以还是建议玩家就赚一个新人红包...
7.8/243.0M
游戏开发也能开盲盒？！角色扮演冒险游戏《卵生猫之星际海贼团》是一款根据网友提意见做出的盲盒游戏，模拟经营，还有角色扮演元素，个人开发的，太空猫猫×模拟经营的策略...
8.8/674.6M
这是一个非常好玩的休闲球类撞击类型游戏，你控制一个小白球不断地碰到，打碎更多的障碍物，不断地冒险，非常有趣的体验，比较打发时间！游戏介绍圆球撞击是一款欢乐趣味的...
8.4/1,859.1M
弃儿孤城是国产独立乙女游戏，你所处于的地球濒临灭亡，世界末日即将来临，作为幸存者的你需要在这个末日世界中建立全新的基地，在建造的途径又会邂逅怎样的故事？赶快来东...
9.0/1,126.0M
一念逍遥是一款全新的国风放置休闲手游，在这款游戏中你可以体会到放松式休闲的修仙体验，现在全新上线了道侣系统，更多有趣玩法等你解锁！快来一念逍遥一起斩妖除魔，寻仙...
9.3/674.4M
语音导出助手app支持微信语音、QQ语音，企业微信语音一键导出；还提供九宫格切图、给图片批量加水印，二维码生成器功能，是一款非常实用的手机工具。语音导出助手介绍...
8.7/1,956.2M
四川奕智优学教育成立于2012年，机构着眼于国家经济转型升级对于人才战略升级的需求，以及个人学业职业发展对于高品质学习服务的需求，通过自身服务平台帮助学员提升竞...
8.1/564.3M
是一款企业环境下办公的软件，软件通过互联网技术将传统的化塑制作业和互联网相结合，帮助企业能够快速的提升产业效率，提高产业利润。化塑家介绍化塑云商是道恩集团(股票...
8.8/771.7M
合众容e保app是一款保险服务软件，为用户提供高性价比的保险产品，用户可以通过app随时购买，还可以通过app了解最新保险行业资讯！合众容e保app简介合众容e...
9.1/1,520.0M
这里有几十万优质持证工匠级工人，包括建筑工人、特种作业工、技能工、农民工，涵盖塔吊司机、升降电梯司机、电工、焊工、钢筋工、混凝土工、泥工、装修工人等上百工种。这...
8.5/452.1M
火柴人沙盒决斗是一款在纸上的策略战争手游，在游戏中玩就操控火柴人大军，与敌人展开激烈交战，要注意士兵之间的配合，玩起来很有意思，感兴趣的小伙伴快来东坡下载吧！火...
9.2/1,847.7M
传统一卡通采用M1（Mifareone）卡，读写器向M1卡发一组固定频率的电磁波，卡片内有一个LC串联谐振电路，其频率与讯写器发射的频率相同，在电磁波的激励下，...
8.4/507.3M
一般在出来找工作的大学生中经常第一要务就是租房子，但是一般要去哪找一些比较不错的房源呢，小编今天给大家介绍的这一款好租网手机客户端就是一个不错的租房软件，最优惠...
8.3/572.8M
拉手团购是拉手网精心打造的团购客户端,用户您可以通过它随时随地查询拉手网每天推出的精品团购,并直接购买,成功消费后还会获得拉手网额外赠送的返利,用户还可以在用户...
9.8/1,294.0M
1折手游宝是一款为大家提供各种福利、折扣、bt游戏的游戏盒子，在这里游戏类型齐全，包括但不限于策略、动作、冒险等游戏风格，最重要的是，游戏盒子内还有海量福利礼包...
7.5/598.2M
众望app(贵州新闻资讯)是一款集新闻资讯、政民互动、便民服务于一体的新闻资讯软件，让你在家即可了解天下事，非常方便实用哦，喜欢就下载吧板块介绍：新闻：根据用户...
9.2/1,576.8M
四年级英语上册人教版是一款小学英语课本app。这里收录了人教版小学四年级英语上册的全部单元和每一单元的生词。让用户边学边玩，各种英语小游戏提高孩子的学习兴趣。同...
9.5/660.9M
暗黑风格的穿越冒险游戏，零死亡(ZeroDeathsTheWaroftheSubBots)是由Gamenus打造的一款独立免费游戏，画面制作很精致，故事设定在2...
8.4/1,113.9M
只有坚持下去，健身才会有效果！来下载这个坚持锻炼100天(专业健身计划)吧，你可以通过坚持锻炼100天来完成各类健身目标，还有排行榜可以查看，快来成为肌肉男吧！...
9.1/1,230.0M
师乐汇旗下打造的软件，提供了丰富的幼教资源，幼师助手App有早操、手工和舞蹈等，素材丰富多样，课件活动多到你想不到。幼师助手App介绍幼师助手—拥有丰富的幼儿园...
9.5/84.4M
摸摸盒是一款全新推出的图片处理综合服务app。这里包含了海量的小工具可以使用，可以轻松的提高你的工作效率。操作简单，使用方便，还有专属的新人福利，全能的工具箱由...
