当我们以追求快乐与与幸福为目标时，任何我们不愿意面对的事——小到日常生活的小顺遂、个人的缺点，大至生命发展的课题与苦难，都有可能被我们压缩到生命阴暗的角落去，避之唯恐不及，于是逐渐积累成为人生旅途上不可承受之重。
本书所要揭露的人生真相只有一个：我们都活在自己编织的故事中，不断以此求取安全感，即便故事痛苦不堪，也不愿走出它所笼罩的阴影。
作者以自己与之纠缠搏斗十数年的切身经验，试图让读者看清阴影主宰我们命运的事实。并提出与之共处、周旋以及破茧而出的具体方法，让读者了解到阴影虽然通常以可怖的面貌呈现，但是它终究是心灵成长的良师益友，因此拥抱阴影，就是拥抱生命的神性，人生因此而丰盛富足、充满意义。
悦纳生命的礼物是一篇非常不错的文学作品，给我们讲述了许多人生的道理，我们在读完文章后一定有所感想，小编带来了悦纳生命的礼物读后感，可以参考学习！
阅读经典名著可以“速成”吗？眼下，一批打着“几分钟读懂××”“经典名著快读”标题的图书在吸引眼球的同时，也引发了不小的争议。
专家指出，在当下这个信息爆炸的时代，“快阅读”或许有其存在的理由。但要真正走进一部经典作品，除了逐字逐句精读的“笨法子”，没有捷径可走。而在“读书速成法”受部分人追捧的现象背后，功利化的阅读心态，更值得人们警惕。
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