月经期间是女性的特殊生理阶段，机体的内分泌环境和免疫功能都与平时有比较大的变化，所以要特别的注意，以免对于健康导致负面的影响。月经期间的注意事项具体如下：开云
第一、注意休息，月经期间免疫力相对低下，对于激素的影响，月经期间盆腔出血、充血还会有前列腺激素的释放，所以会有不舒适的症状，所以要注意休息，避免剧烈的运动。
第二、注意卫生，保持外阴的清洁干燥，勤换卫生巾，避免穿过紧、不通风的衣裤。
第三、建议在经期饮食清淡、营养丰富、营养全面，多吃富含优质蛋白、矿物质、维生素、膳食纤维的食物。
第四、在经期要避免性生活，同时要避免盆浴、游泳等等行为，因为经期的性生活和盆浴、游泳会导致的病原微生物上行，导致不必要的感染性疾病的发生。
所以在经期做好生活的保健、适当的调整营养结构、良好的生活习惯，保证睡眠，是维系健康的最基本条件。
女性贴心小助手，在下一次大姨妈来之前系统会贴心的提醒用户，防止尴尬；还会统计用户的体温和体重，用曲线图显示出来；对用户的月经周期会进行分析。
1、姨妈记录，大姨妈日历模式，轻松记录时间；
2、手指点点就能记录你的大姨妈时间和经期日记；
3、在备忘录写下每月体重记录，带来许多方便；
4、大姨妈科学预测，自带安全期计算器，实用。
1、可以很好的满足广大女性用户的需要，一键就可以在线快速的记录详细的信息；
2、自动帮你预测下一次经期的时间，只要到时间就会自动的提醒你，非常的贴心；
3、而且对于想要备孕的用户也是非常不错的，为你推算最佳的排卵期。
1、随时都能快速记录自己的身体状况，标记就能保存；
2、能够精准预测出经期动态，浏览到记录的历史；
3、采用数据统计的图形进行展示，能够让月经记录更明了。
展开内容
9.5/283.6M
超级浏览器是一款小巧的极速双核浏览器，采用Chromium稳定版并且完美融合了微软IE浏览器，为用户带来安全、急速、稳定的上网体验，还提供多标签页面、鼠标手势、...
7.9/1,851.8M
新世纪福音战士破晓是一款超好玩你的机甲格斗手游，游戏继承经典ip，玩家在这里能看到完美剧情，且能体验各种各样的福音战士，有需要的小伙伴快来东坡下载吧！新世纪福音...
8.1/775.6M
上古卷轴5重制版永不磨损的可制作光源MOD，有10个Everlights外观可制作。每个都有独特的好处和颜色，不需要充能，需要的朋友可自取。使用方法1、解压缩2...
9.4/951.6M
365网约车app，城市网约车出行首选服务平台。软件提供安全、便捷、多样化的出行服务，一键下单，周围司机快速响应，网约车，租赁车，提供多种网约车出行，专业服务，...
8.8/1,268.6M
ToonApp漫画相机将你的照片变成简笔漫画的形式，有点动漫的风格，真实漫画化，而且这款软件最主要的就是比较真实，而不是漫画化之后变成大众的了，还是可以看出来是...
9.1/1,870.4M
全民呱呱app是一个趣味刮刮卡玩法的手机软件，用户通过完成任务可以赚金币，用金币来购买刮刮卡，可以刮出各种好礼，最高可以刮出1888元现金红包哦！全民呱呱app...
9.4/728.7M
罐头日记，倾听你的心声，记录你的人生感悟，心情故事。如果你是一个爱写日记的日记er，在这里可以享受日记装扮的乐趣，贴纸、模板就会说话，说出了你今天的喜怒哀乐；或...
8.6/1,023.0M
迷你世界旧版本可进去是指的下载了能玩的版本，现在市面上很多号称是老版本的页面，实际上也就是最新的迷你世界，而东坡为大家提供的是真正的能进去，能玩的老版本哦，详细...
10.0/320.3M
这款游戏是一款非常好玩的点击冒险游戏，游戏以经典的rpg为特色，游戏众多的职业人物，并且每一个人物都是有着独有的技能，使用技能可以战胜各种敌人！勇闯魔城介绍这是...
7.9/1,404.9M
凯蒂猫英雄跑酷是一款暗黑凯蒂猫风格的跑酷游戏。玩家将在游戏中化身凯蒂猫开启自己的闯关跑酷之旅。多种游戏模式，海量的趣味道具可以使用，闯关成功还有奖励哦，给你不一...
7.5/692.6M
潮拍相机是以技术为底蕴的相机，如AI换脸、回到童年、一起变老、智能换发、AI来电秀、漫画形象、这都是他为什么这么热门的原因，因为有技术，未来我们还会更新更多的功...
10.0/707.7M
ZebraGo是一款可以在你开车的时候记录你开车时的各种数据，从而可以帮助用户安全有效的驾驶，这款软件不需要搭载到车上，只需要一部智能手机就可以将车与软件相连接...
8.3/1,669.6M
指南针是一款手机地图导航软件，体积轻巧，复古的界面设计，给人不一样的感觉，有喜欢的可以下载一个，有了指南针出行野游都不怕！指南针应用介绍十四世纪，哥伦布使用它横...
9.0/1,265.9M
确幸日语学习app是一款日语入门学习软件，该软件提供日常生活中会经常使用到的基本语句，交通、住宿、就餐等方面的日常口语，用户可以跟着软件一起朗读发音，掌握基本常...
9.0/1,979.3M
nubiaUIAndroid7.1安卓系统全面更新，7.1的系统功能更强大，而且更加稳定，特点就是应用快捷操作API，键盘输入改进，存储器升级，动态壁纸数据增强...
9.3/1,417.5M
这是临汾本地的一款多媒体平台，看本地新闻资源，知天下大大事，不仅仅有利民便民的服务+新闻，也有办公人员使用学习的政务版块，还有个人设置交流功能，还可以在线反馈你...
7.7/444.5M
德国是欧洲的工业强国，中德双边贸易额连连增长。那么对德语翻译的需求也越来越大。万语小译王德语翻译软件是一款专门进行中文和德文进行翻译的软件。那么这款软件怎么样呢...
7.5/472.1M
EmtfMediaPlayer是一款专门用于婚庆等场合的音乐播放器，软件适用于婚庆、礼仪、晚会等与主持人配合的场合。与网络上的通用播放器有本质不同，在您使用过程...
8.2/484.2M
虫洞星球app是一个新型社交软件，为年轻人搭建了一个交流分享平台，这里可以建立自己的星球，展示自己的才能，设置自己的照片墙，结交有趣的朋友！虫洞星球app介绍虫...
8.1/1,925.2M
苹果Thumper:PocketEdition是最早vr玩儿的，棒到不行，有着奇怪设定的节奏游戏游戏，还能打boss，当然也是有更多的玩法都是需要自己去体验，目...
9.5/407.1M
十日围城1.6正式版是一款为魔兽玩家打造的防守型地图，本图支持1-4人游戏，本次更新修复一个不可见平台的坐标计算公式等等内容。十日围城1.6正式版地图信息：地图...
7.8/901.5M
坦克英雄连iOS官方版是一款非常好玩的坦克对战手游，游戏经典还原军团战争，你要尽你最大的能力消灭入侵的部队，培养军官能力，成立自己的坦克军团！喜欢就下载吧内容提...
9.6/300.7M
鲜易管家集合了鲜易供应链核心调度和运力招标职能，同时为线上承运业务提供交易管理职能，让交易员可以随时随地完成系统的业务操作。鲜易管家app介绍车辆调度、运力招标...
9.0/1,937.3M
18J820图集适用于采用装配式建筑结构体与建筑内装体集成化建造的新建、扩建和改建的住宅建筑设计。供建设单位、设计单位等相关人员使用。图集的编制，对使用者全面掌...
9.1/16.1M
这是一个非常好玩的手游盒子软件，这里面提供了非常多版本的手游资源，不用下载，在这个盒子里面就可以直接玩，各种版本游戏，bt版，破解版等等都有！软件介绍爱玩猪AP...
