1、经常清洁。皮肤保护人们免受细菌病毒的侵害，表面会附着大量的病菌和灰尘，此外皮肤组织细胞的死亡也会留下很多的垃圾，所以要勤洗脸和洗澡。王的骑士充值折扣端下载-王的骑士折扣版21.41.1300返利版
2、多喝白开水。多喝白开水是保养皮肤的一个经济、便捷的方法，每天8杯水，可以让皮肤湿润、有弹性。
3、注意饮食营养。饮食与皮肤健康息息相关，皮肤犹如一道镜子，直接反映人的身体健康情况，当营养不足时，人的皮肤就会显得暗淡，当营养足够时，皮肤就会有光泽。
4、注意天气变化。保养皮肤一定要注意天气变化，太阳大的时候要进行防晒，天气热的时候要注意补充水分和矿物质，沙尘天气要注意使用衣物遮蔽身体和面部。
5、保证充足睡眠。睡眠不足的人容易出现皮肤松弛、面容憔悴等症状，此外睡眠不足会影响人体的排毒，导致毒素残留在皮肤中，影响皮肤健康。
6、适当使用护肤品。适当使用护肤品可以让人的皮肤更加好看，但是一定要选择合适的护肤用品，尽量选择天然、无副作用的护肤品。
1、可根据这款应用快速检测自己的肤质情况，也可便捷改善自己的肤质；
2、根据检测结果，了解自己的肤质，比如是油性皮肤还是干性皮肤，这样缺什么就可以补什么了；
3、这里有详细的建议提示，根据检测结果，应用会推荐一些小建议，怎么做来改善自己的皮肤。
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