类型： 休闲益智游戏 版本： V1.6
大小： 1,121.8 时间： 2025-11-24
-全新课程分类，就在『自由训练』-『添加新课程』可以找到，这么多训练，就怕你们练不过来～
-『发现』页面调整，新增『减脂营』板块，可以在这里找到减脂成功故事和报名减脂营
-『火辣精选』的图片支持换一换啦，每次点击『发现』按钮都可以刷新查看一大波新图
-工程师哥哥还顺手改了下全部课程页面的筛选功能
北半球已经到了最冷的季节，健身才是寒冷的解药！加油！
祝你春节快乐，阖家团圆！
-【悦览】专题全新上线，发现更多好看的文章视频
-【关联推荐】规则优化，比原来更懂你的阅读口味
-【计步】可以同步AppleWatch的数据啦
-【其他优化】还有其他一些优化体验的优化
有问题记得到「我的」-「设置」-「意见反馈」里告诉我们～
火辣健身是由一支热爱运动的团队倾情打造，我们对训练中的每一个细节都要求苛刻，每一个动作和台本都经过反复的推敲。我们希望通过努力，给更多人带来实际的改变。欢迎大家来和我们聊聊，让我们一起变得更好。欢迎大家前来下载！
这次由MC小火辣送上一段更新版freestyle，跟我念起来淘宝金币怎么赚更多
训练计划关键节点增加提示，为你加油给你鼓励！
新增高难度计划，是时候过来挑战一下你自己。
选好计划后可以指定开始时间，休息日也能同步到系统日历。
「悦览」全新视频播放页面设计，想看就看随时随地毫无顾忌。
「社区」优化发图流程和帖子的评论区，快去围观说两句。
Yoyoyo，新增通知中心插件，在桌面用力按火辣健身图标就有惊喜。
如果小伙伴们还有问题，请在「我的」-「设置」-「意见反馈」找小火辣去说理。
-零基础入门训练
-呼吸瘦腰腹
-3周极速减脂
-4周增肌特训
-7分钟打造女神马甲线
-腹肌撕裂者
-燃脂集中营-Tabata训练
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-维密女神-臀腿训练
-钢铁之躯-胸肌训练
-7分钟晨练
-家庭哑铃训练
-跑步前热身
-无需运动基础，手把手带你入门
针对不同运动基础的人群，我们提供了科学的训练计划，零基础也能很快练出好身材。
-随时随地健身，为你节省时间
不需要器械，不用去健身房。在家里、办公室，就能达成训练目标。
-免费专业，陪伴式教学
100多项精心设计的免费课程。陪伴式教学，全程语音督导，为你喊节拍、打气加油。视频慢动作讲解，给你细致的动作指导。
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帮你找到同样热爱运动的伙伴，分享训练成果，获得喝彩。和明星一起打卡、晒数据、晒排名，互相鼓励监督，Keepfunandfit.
专业瘦身计划，每天七分钟；
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