类型： 图片美化 版本： V6.4
大小： 636.4 时间： 2025-11-20
减肥笔记是一款生活实用软件，在APP里用户可以在此制定自己的减肥计划，趣味的打卡，实时关注体重状况，迅速的减肥想瘦哪儿瘦哪儿！爱游戏
体重实时记录，便捷掌握自己的体重变化详情，每日更有动力进行锻炼，每日练习轻松打卡，可以快速养成健康好习惯，这里也有许多大咖分享的健身减肥方法，想瘦哪个部位，都有合适的训练方法选择并且可以轻松练习。
【大咖练】
全方位拆解健身大神训练计划，一键跟练，快速进步，少走弯路。
【训练分析】
32项训练数据统计分析，训练月报、训练部位分析、动作分析，应有尽有。
【超全动作】
七大部位超100个动作，支持自定义动作。
【训练记录】
超方便训练记录+组间休息计时器，让你的进步有迹可循。
【云端同步】
苹果安卓都能用，云端同步，数据永不丢失。
1、方便各位伙伴每日进行健康打卡，了解掌握自己的体重变化详情也不错；
2、是想美背，还是瘦胳膊瘦腿、瘦肚子等，这里都有相对应合适的训练方法；
3、随时训练，好身材快速养成，减肥塑形，好身材就是这样形成的。
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