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美术宝兼职老师赚钱吗 大学生兼职辩论一辩红夜睡眠助手怎么用1、页面上方的圆形可手动定时，顺时针滑动会增加时间，下方会相应的显示时长，建议：由于本软件催眠效果非常显著，不要设置过长时间，以免耗费电量。 2、中下方有音量调节器，可左右拖动调节适合自己的音量，建议使用耳机，并且音量不要太大以免影响抵消催眠效果。 3、混音设置...

红夜睡眠助手怎么用

1、页面上方的圆形可手动定时，顺时针滑动会增加时间，下方会相应的显示时长，建议：由于本软件催眠效果非常显著，不要设置过长时间，以免耗费电量。 

2、中下方有音量调节器，可左右拖动调节适合自己的音量，建议使用耳机，并且音量不要太大以免影响抵消催眠效果。 

3、混音设置里可选择自己喜欢的主声波和背景音，建议参考各声波音效。

4、“关于睡眠”中简单介绍了几种失眠的原因，还有本软件的工作原理，另外下方的睡眠自测中可以测试自己的睡眠程度，让用户更了解自己的睡眠情况。

红夜睡眠助手软件评测

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