ASMR耳眠一款助眠手机软件，ASMR耳眠app可以帮助大家快速进入睡眠状态，营造轻松、安静、舒缓的睡眠环境，还能随时监测大家的睡眠情况。
耳眠扩展库中的所有睡眠声音都是精心制作的，没有循环或烦人的声音，可大程度地增加刺耳感。
睡眠对恢复我们的精力和注意力非常重要。耳眠可以让您专注于使用耳眠内容改进和开发音景，从而帮助您消除想法。注意耳眠的触发因素对于感到麻木很重要，这对于您的健康很重要，并且可以帮助您更快入睡，恢复精神健康。
很多有失眠的问题额用户可能是对ASMR不陌生的，这些声音是可以很好的版主安抚人的情绪以及拥有比较好哦助眠效果的，不关你事想要单纯的放空思想，平静心情，还是尽早入眠，都是可以通过这个软件来帮助自己的。新手买基金赚钱的技巧
白天睡觉太多
如果你在日常生活中白天睡得很多，晚上你可能会变得异常精力充沛。所以午休时间不宜过长，最好控制在一小时以内，这样可以缓解夜间失眠。
压力大:
随着社会的不断加速，工作压力越来越大，很多人需要承受平时工作和生活的双重压力。如果巨大的压力在体内积累，不能及时释放，身体和神经就会长期处于紧绷状态，影响人的睡眠质量，很多人可能会失眠多梦。
脾胃虚弱:
脾胃虚弱，还会影响内环境的正常运转和体内的血液循环，容易烦躁不安。中医说“心不在焉，睡不着”，所以脾胃虚弱，也可能失眠多梦。
如果日常生活中经常出现失眠多梦的情况，很多人可能会选择服用一些助眠药物来缓解失眠。但是长期服用助眠药物会给身体带来很多副作用，还会使身体对药物产生依赖，可能会加重失眠。
其实我们日常生活中有一些天然成分，有很好的宁心安神的作用。可以说是助眠药物的替代品。如果在日常生活中适当吃一点，可以帮助你缓解失眠。
有没有什么方法可以改善失眠的情况呢？
在每天睡觉之前喝一杯助眠茶，我们可以将一些有助于睡眠的成分，在酸枣仁的基础上结合起来泡水喝，对于改善睡眠有着不错的效果哦。
成分功效↓
酸枣仁是一种药用价值很高的中药材，具有很好的宁心安神的功效。所以，酸枣。被称为天然助眠药物。在日常生活中，对于经常失眠多梦的人来说，它可以起到很好的安神、放松身心、快速提高睡眠质量的作用。失眠一去不复返，所以大家在喝水的时候，在加入酸枣仁的基础上搭配上一些其他也含有助于睡眠的成分，对于改善你的睡眠将会有着更好的效果。
百合：解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效
茯苓：镇静安神、能镇静心神，促进睡眠，可改善心神不宁的现象
桑葚：滋阴补血、补肝益肾、生津止渴、乌发明目
莲子：安心宁神、补血养气、益智补脑
枸杞：补气养阴、健脾、润肺、益肾
解决了已知bug
耳眠将Spatial3DAudio用于动态双耳音频。3D耳眠声音像小故事一样演变，营造出令人信服的身临其境的体验，可恢复您的注意力并帮助您陷入耳眠的睡眠。
耳眠包含按主题分类的各种形式的特效。睡眠声音是由专业人士在声场中产生的，并记录在HD中，以创建令人发麻的触发器的真实组合。
我们希望您能尽可能长地享受耳眠。为避免反复听到相同的重复声音循环而造成的疲劳，我们将变化的音频随机化和人性化，以保持聆听的新鲜感和可信度。每个aubit都分层了几次，因此其音色和表情总是听起来很自然。
放松对您的身体和思想都同样重要。因此，请花点时间冷静，呼吸并与自己和谐相处。
展开内容
9.2/1,063.0M
这是一款新闻阅读类型软件，这里提供地暖，供暖行业的新闻头条，让你更加了解一些暖气设备，了解怎么保养，怎么维修，怎么购买等等！软件介绍冷暖头条是一个品尝社会冷暖、...
8.1/1,281.2M
静心音乐APP最新版本是一款非常好用的听音乐的软件，里面的音乐资源非常的丰富全面，你可以在这里找到自己喜欢听的任何音乐，而且都是高品质音乐，音质无损，而且可以下...
9.3/428.8M
鲸鱼时代app，小额信用手机贷款，用户最贴心的借贷钱包，零抵押、零担保，解决你的燃眉之急，是人人必备的手机借款神器。基本信息申请贷款金额：1000至5000元贷...
9.6/1,115.7M
拍Myapp安卓版是一款以拍卖时间互动的社交平台，一个人无聊的时候发呆，不如来拍my!在这里时间就是商品！你可以把你的时间进行拍卖赚钱！在这里你会遇到更多新奇的...
7.9/936.0M
海洋战斗模拟器手游是一款以海洋为背景的模拟战斗游戏，3d的游戏画面，模拟成海上的各类生物，玩家控制它们去战斗，可以升级让它们变得更强大，玩法很创新，喜欢的赶紧来...
8.1/1,906.5M
太古神王手游是一款根据同名小说改编的武侠类游戏，游戏采用正版授权，玩家在游戏中将要选择职业进行修仙之路，另外游戏还有各种玩法等你来体验！太古神王游戏介绍东方玄幻...
7.9/353.6M
中秋节淘宝手表店铺模板是一款专门为开淘宝店的朋友们准备的免费模板，用户可以直接下载套用，有需要的朋友们快来东坡下载吧！中秋节淘宝手表店铺模板预览淘宝新店如何装修...
查看
8.1/1,446.5M
橘子淘金APP属于那种非常不错的投资平台，可以保证用户的资金安全，为用户提供更安全的理财产品，减少投资中繁复的环节，降低投资的风险，是我们赚钱的神器。橘子淘金A...
7.9/1,406.9M
坐道健康app是一款非常优质的健康生活软件，用户下载这款软件能够直接在上面进行健康知识的阅读，app上拥有非常全面的知识，能够有效的帮助用户进行健康锻炼健康生活...
8.9/553.0M
霸业遮天手游是一款非常不错的传奇题材手机游戏，根据经典的1.76版本传奇改编而来，端游级经典攻城战体验，还原1.76经典传奇！喜欢的朋友可以来下载！霸业遮天手游...
8.4/1,122.4M
AI导游路线官方手机版，是一款实用的AI导游服务平台，为你的出行提供全方位支持。这里涵盖各大热门城市的详尽旅游攻略，从交通方案、住宿推荐、美食指南到景点特色解析...
8.1/1,916.2M
玩途旅行是一款专为旅行的用户们打造的手机平台，软件支持在线选购火车票、飞机票、动车票等多种功能，还支持为您推荐住宿等功能。出行不知道方向，一款玩途旅行app就能...
9.0/681.8M
好玩的恋爱文字女倾向游戏，游戏之中你将遇到各种各样的帅哥美女，游戏之中每一个章节都是一段全新的剧情，各种风格的帅哥可以攻略，每一个角色塑造都是十分有个性的，需要...
8.1/938.3M
一个二次元冒险战斗类型游戏，画风非常精美的rpg玩法游戏，非常硬核的战斗新体验，这里还有精美的手绘风格玩法，q版风格的游戏。银翼之刃手游简介1、一个二次元战斗类...
8.0/276.6M
三国+卡牌+放置游戏，每一关的敌人战斗力都是不一样的，后面会越来越难，在这里，三国众将仍在叱咤风云。你，将作为一方城主横空出世，聚集众将，解开层层谜团，对抗黑暗...
8.5/1,192.0M
侍忍者果盘是一款西游题材的回合制战斗竞技手游。游戏有着q萌的画面风格，和梦幻西游的战斗方式类似。多种游戏模式，海量的宠物可以进行助战，玩法众多，热血pk，自由竞...
9.1/1,772.8M
中能充app是一款非常便捷的新能源汽车便捷充电软件，用户下载这款软件能够在上面进行非常优质的电动车充电服务，app上所涵盖的功能也是非常的全面，能够在线上便捷支...
8.0/1,932.0M
最近火山小视频这款APP越来越火，很多精彩的视频很多用户都想自己下载保存，这里为大家带来一款火山小视频无水印视频提取工具，支持无水印快速提取下载，欢迎有需要的用...
8.1/1,688.7M
2016求好运表情包是一款新年愿望表情包，在即将来临的2016年里，你希望获得什么呢?是桃花运还是财运还是其他的好运气呢?一起来看看这组可爱的表情包吧!喜欢的话...
8.6/640.7M
非常有意思的列车游戏，全民列车比赛你可以自由的打造属于自己的列车，驾驶列车行驶，注意躲避途中的障碍物，不要出轨哦！游戏特色1、真实模拟火车：机会成为一个真正的火...
8.7/1,058.0M
Scp逗逼会(传说之下乱入)是一款比较魔性的趣味手游，这款游戏中收容了各种各样的奇葩生物，融合了网络热梗，一定能让你捧腹大笑，感兴趣的小伙伴快来东坡下载吧！Sc...
8.3/705.9M
旷世三国是一款角色对战手游，还原完美的对战，军队的策略性非常的强，可以一起对战，自由的装备新手，自由提升装备的打造率，汇聚全新的玩法，奇袭的新奇兵。旷世三国手游...
8.0/704.5M
将合成的元素和紧急结合在一起，我爱飞车你可以合成众多的豪车，用合成的车辆去参加比赛，一指操作，完成高难度的挑战，风驰电掣。游戏特色数十种炫酷车辆极致简单的操控,...
8.9/1,010.1M
互益商城app是一个手机购物商城软件，为用户带来了丰富的商品，可以随时搜索，购买自己需要的东西，还有丰富的折扣！软件介绍互益APP是一款移动购物加管理的软件，具...
