睡眠小镇软件特色
融合睡眠管理与虚拟建造,打破传统睡眠软件单一功能模式,玩法更有趣
核心聚焦规律作息养成,针对睡眠不规律问题,提供切实可行的改善方案
创新作息-建造转化机制,将按时入睡、起床转化为建筑进度,强化行为反馈
遵守作息可获建筑部件,用具体奖励激励用户坚持规律作息,提升行动力
支持小镇扩展装饰,用户可自主规划小镇布局,打造专属个性化虚拟小镇
借助正反馈机制,让规律作息与视觉化成长挂钩,增强习惯养成的持续性
修复一些错误
睡眠小镇app养成规律作息好习惯
1.设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标。
2.每天在就寝目标时间前开启app,开始建造房屋。
3.每天在起床目标以前,摇动手机快速清醒,看看昨晚盖出了什么新房屋。
4.重复1~3,你将拥有规律作息的好习惯,以及一座充满活力的睡眠小镇。
5.设定就寝、起床的目标,按时睡觉、按时起床,连续达成目标可获得额外奖励。
6.睡前主动放下手机,可以获得更好的睡眠品质;一旦在睡觉时间使用了手机,建造中的房屋就会倒塌。
7.除了担心上班、上课迟到,现在您有了更棒的起床动力-看看昨晚盖出了什么房屋!
8.每天都有机会建造出随机的新房屋,一共有超过五十种房屋可以解锁,并且持续增加中。
睡眠小镇是结合睡眠管理与虚拟建造的软件,助力用户建立规律作息习惯。其核心机制是将每日按时入睡、起床的行为,转化为小镇虚拟建筑的建造进度。用户只要遵守设定的作息时间,就能获得新建筑部件,用于扩展和装饰专属小镇。
睡眠小镇怎么用
1.首先用户要选择最晚几点入睡怎么开发赚钱app软件下载

2.设定希望每天最晚几点起床

3.紧接着设定最多两天为休息日,可以不受限制

4.设置完成后系统会根据用户设置的时间自动计算睡眠时长

睡眠小镇app介绍
规律作息
设定就寝、起床的目标,按时睡觉、按时起床,连续达成目标可获得额外奖励。
睡前果断放下手机
睡前主动放下手机,可以获得更好的睡眠品质;一旦在睡觉时间使用了手机,建造中的房屋就会倒塌。
每日起床都有惊喜
除了担心上班、上课迟到,现在您有了更棒的起床动力-看看昨晚盖出了什么房屋!
解锁新建筑,建造睡眠小镇
每天都有机会建造出随机的新房屋,一共有超过五十种房屋可以解锁,并且持续增加中。
修复一些错误
SleepTown睡眠小镇怎么样
为习惯养成增添趣味性,用建造小镇的乐趣冲淡作息调整的枯燥感
营造无外界压力的环境,不强制约束,让用户自主逐步调整睡眠节奏
睡眠目标可自主设定,用户能根据自身情况制定作息时间,适配不同需求
虚拟建筑进度可视化,用户可直观看到作息坚持成果,增强成就感
无需复杂操作,设定作息后只需按时执行,即可推进小镇建造,易上手
长期使用可帮助形成稳定生物钟,从根本上改善睡眠质量,提升生活状态
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