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金医心动app功能

1、实时监测运动心电数据，实时记录呼吸频率、步频、距离、运动量、消耗热量（卡路里）等数据，全面掌握运动状况

2、根据心电数据找到适合自己的运动量及运动强度，防止运动过量伤害身体

3、专业的运动医学专家进行科学指导

4、分析多项心脏健康指标，包括心率过速/过缓、早搏/漏搏、HRV（心率变异性）、HRR（心率恢复能力）等，对心血管疾病风险进行有效评估和预警，并提供预防及康复建议

5、让锻炼效果用数据说话

金医心动app介绍

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适用人群：运动爱好者、白骨精人群、心肺康复人群、慢病人群、中老年朋友。

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心率介绍

心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟（运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右）。