类型： 教育培训 版本： V8.1
大小： 1,372.6 时间： 2025-11-23
幻休是一款助眠、冥想、放松与缓解压力的健康应用，可引导您以一种放松且自然的方式安然入睡，改善您的睡眠。
记录您每晚的睡眠质量，在您处于浅睡眠的阶段以一种自然的方式将您唤醒，独家算法生成深度分析报告。心理学家、治疗师和心理健康专家都在推荐幻休。
-经常失眠或者睡眠质量差（入睡难、做噩梦、易惊醒、睡眠浅）的人
-喜欢冥想或想尝试冥想的人
-压力大、易感焦虑的上班族
-考试紧张、课业繁重的学生党
-想记录自己梦话和鼾声的人
-想记录宠物夜间动静的人
-工作学习时想提高专注力的人
-有睡眠拖延症的人
打开软件，购买会员；
之后打开【健康】，选择你需要检测的内容和时间；
记得不要退出软件，要将它放在后台运行才可以的。
是真的，这里记录的就是你的声音，一模一样。
1、独家音乐，安抚助眠
-联合国内外睡眠、冥想、心理领域的机构专家与知名疗愈音乐制作人打造白噪音、轻音乐、脑波音乐等原创助眠音乐，给您暖心的睡前陪伴，帮您快速入眠。
2、冥想音频，呼吸引导
-国外冥想专家和国内知名高校心理研究中心定制音频，能引导您迅速缓和不适的情绪，回归适合入睡的平静心态。
3、睡眠报告，改善失眠
-记录您睡觉过程中的梦话、鼾声、磨牙，甚至夜间的环境噪音和宠物的动静。
-独家算法分析睡眠数据，生成可视化报告，并提供个性化的睡眠建议，改善您的睡眠质量。
4、视频闹钟，科学唤醒
-以科研数据为基础定制的唤醒闹铃，轻柔地将你从浅睡眠中唤醒，摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰，告别起床气和各种不适，迎接新一天的好心情。
订阅服务及价格
-幻休会员连续包月：15元
-幻休幻月连续包季：30元
-幻休会员连续包年：108元
1、下载好app后，点击进入，首先可以选择一下使用倾向，方便app为您推送相关内容。棋牌久久
2、打开软件登录账号之后，点击睡觉模块的【开始睡眠分析】。
3、这时候会出现一个提示，就是要保证手机处于充电状态或者有电的情况，看完之后点击【确定】。
4、开始录音需要手机的录制音频的权限，开启权限之后就可以开始录音了。
幻休app官方版下载，帮助你进行睡眠记录，梦话鼾声检测，助眠音乐白噪音冥想，智能闹钟等等功能，深度睡眠报告，睡眠监测，说梦话打呼噜检测，正念冥想，睡眠音乐，如果你的睡眠质量不高，或者是想要直到自己睡了之后会不会说梦话的话可以下载试试。
修复了部分已知bug，并对用户体验进行了优化
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