儿童舞蹈大全app是一款非常不错的早教类的软件，专注于儿童舞蹈教学，培养孩子的舞蹈爱好，对于宝贝以后的成长非常有帮助！建议从小就让感兴趣的孩子们学习。
头部练习：向前低头，向后仰头，向左右歪头，绕头练习。注意立腰，两肩下垂，脚尖绷直。
肩部练习：双手扶肩，双肩通过向前，向下，向后，向上绕肩。注意脖子往上立，挑腰。
胸部练习：上身向前含胸低头，阔胸双肩向后夹起，仰头。注意两肩后夹，两腿夹紧绷直。
腰部练习：注意呼吸，腰一定要正。（前腰、胸腰、旁腰、涮腰）
含胸屈腿：上身含胸的同时，双腿吸起。注意含胸时，不要松散。
压胯练习：双手扶膝，双腿吸起来，并拢双腿膝盖向旁打开，向旁压。注意膝盖用力下压，腰立直。
勾绷脚练习：脚上向上勾起，脚跟用力向前蹬。注意腿直、立腰、脖子往上长。
绕脚练习：脚经过勾脚，向外打开绷脚，然后绷脚，打开，绷脚，再绷脚。注意腿直、立腰、脖子向上长。
振臂练习：双臂上举的同时向后振，然后放下双臂下垂。注意立腰、收腹。
下前腰（体前屈）：上身前弯曲和腿平行，双手扶地，然后起身。注意腿要直，腰部放松。
双屈膝：双腿全蹲的同时，双手扶膝，起身。注意注意腿要直，腰部要放松。
腰的软度练习：腰要放松、注意韵律。（前腰、旁腰、后腰、涮腰）
胯部的练习：左、右胯向上方提起，落下，双胯向前顶，左右摆胯，注意不要坐胯。
膝部的练习：双膝弯曲半蹲，起身。注意腰立直，膝盖打开。
脚腕练习：脚尖向里转成正步，再打开成小八步，半脚尖立起落下。注意立腰，腿紧夹。
手腕练习：绕手。注意收腹手臂要直。提压腕。（绕手、提压腕）
仰卧、举腿、压胯：双腿向上抬起到九十度，位置向旁打开。注意腿要直，胯要正。
地面踢腿：注意爆发力，腰要直。（仰卧踢前腿、仰卧踢旁腿、仰卧踢后腿、仰卧跪倒踢）。
地面搬腿：注意两腿要直，身体要正。（仰卧搬前腿、仰卧搬旁腿、仰卧搬后腿）。
腰的地面练习：注意：腰一定要放松，（胸腰、双腿跪下腰，控腰）。
仰卧起坐：上身向前起身，然后再仰卧。注意：腿直，上身用力起。
背肌练习：上身和双腿同时向上抬起，注意手臂要直、腿要直。
儿童舞蹈教程大全是一款专门为4到12岁儿童而打造的兴趣舞蹈教学软件。这里包含了很多的舞蹈教学视频，可以帮助小宝宝学习舞蹈，爱上舞蹈。各种的精品课程任你选择，有各种的舞种哦！
1.支持慢放视频、暂停播放视频以及重放视频.
2.拥有全网最全舞蹈舞种供你学习,想学什么舞就学什么舞.
3.拥有分解课程讲解,每段舞蹈都分步进行教学,让你0基础也能轻松学会.
4.多种舞蹈类型,儿童舞蹈教学视频完整版免费学习.
儿童舞蹈视频教程-舞蹈大全，精心推荐，找歌、找素材不用愁，舞蹈风格囊括：拉丁舞、中国舞、现代舞、芭蕾舞等等。
帮助宝宝从小锻炼身体协调能力，让宝宝爱上舞蹈，从小培养宝宝的气质，稳步提升宝宝的身体生长；视频画面清晰，随身使用，欢乐不断，宝宝最爱的、最流行的、最时尚的舞蹈尽在这里。儿童舞蹈教程大全，宝妈的必备之选。
吉祥棋牌填大坑外挂1,913.1M / 9.2分
下载
悟空下载赚钱263.6M / 7.6分
下载
玩活牛挣钱1,289.1M / 7.6分
下载
小加工厂项目809.8M / 8.0分
下载
齐齐乐棋牌吧1,114.1M / 7.8分
下载
暴利商品橱窗1,759.0M / 8.3分
下载
杰克棋牌充值官网1,949.9M / 10.0分
下载
工业园技工兼职864.8M / 9.3分
下载
扑克挣钱的APP726.2M / 7.9分
下载
玩游戏赚零花钱的网站972.9M / 7.9分
下载
棋牌类app需要什么资质293.4M / 8.4分
下载
周末工作兼职1,850.1M / 8.0分
下载
成都兼职英语老师收费1,834.5M / 8.3分
下载
赚点钱的路子1,093.3M / 9.3分
下载
闲鱼币怎么赚钱来钱快1,866.4M / 9.4分
下载
热门游戏
进入专区
怎样刷抖音能挣钱253.0M / 8.3分
下载
永盈棋牌下载487.7M / 9.6分
下载
闲娱江西棋牌打盾半开255.6M / 8.0分
下载
财务管理兼职147.7M / 9.7分
下载
网上打码赚钱日结85.4M / 9.9分
下载
赚钱赚Q币的app476.0M / 9.8分
下载
红包农场怎么赚钱627.2M / 8.2分
下载
兼职女友鹿晗攻略342.4M / 8.7分
下载
2017百度挂机赚钱1,999.4M / 7.5分
下载
赚比特币违法吗判几年339.5M / 7.5分
下载
怎么用众人帮赚更多钱1,100.0M / 7.9分
下载
网上找兼职赚钱日结609.8M / 10.0分
下载
养生馆加盟项目挣钱1,882.2M / 8.2分
下载
中国棋牌种类1,884.7M / 9.5分
下载
金沙棋牌最老版本2015432.9M / 9.2分
下载
兼职无常拉棉花糖兔子1,180.5M / 9.1分
下载
杭州文档录入周末兼职108.9M / 7.9分
下载
开便利店利润高吗1,064.0M / 7.5分
下载
兼职跑闪送赚钱吗1,946.5M / 8.4分
下载
找能赚钱的手机软件1,166.3M / 8.8分
下载
挣钱猫1,288.7M / 9.0分
下载
怎么发财赚钱339.2M / 8.0分
下载
jj棋牌吧511.0M / 9.6分
下载
走偏门小说全本1,586.0M / 8.0分
下载
手游佣金130.0M / 8.9分
下载
牛牛挂机赚钱软件1,628.6M / 9.9分
下载
开元棋牌游戏app官网537.3M / 7.5分
下载
58的兼职模特是真的吗1,636.3M / 8.4分
下载
挣钱游戏 手机游戏992.0M / 8.7分
下载
薅羊毛优惠违法吗1,832.6M / 9.3分
下载
抖音直播带货佣金比例760.1M / 8.1分
下载
如何用自己视频赚钱1,223.0M / 10.0分
下载
51即刻有怎么提现1,445.5M / 10.0分
下载
4元1000股中签能赚多少1,613.2M / 9.9分
下载
818棋牌网站1,743.0M / 9.0分
下载
热门评论
最新评论